Modalidade

MUAY THAI

A arte das oito armas. Punhos, cotovelos, joelhos e canelas.

Benefícios

Por que treinar.

Utiliza oito pontos de contato (punhos, cotovelos, joelhos e canelas)

Excelente para desenvolvimento de flexibilidade

Aumento significativo de potência e condicionamento

Técnicas efetivas de autodefesa

Melhora da coordenação e ritmo de combate

Comunidade acolhedora e motivadora

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