Modalidades
Quatro artes.
Uma jornada.
01
Boxe
Técnica, força e disciplinaO clássico das artes marciais. Desenvolva coordenação, condicionamento físico e autoconfiança através de um dos esportes mais efetivos do mundo.
Horários
Seg, Qua, Sex
Nível
Todos os níveis
Idade
A partir de 6 anos
Coordenação motora Condicionamento físico Autodefesa Disciplina mental Perda de peso
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02
Muay Thai
A arte das oito armasConhecida como a arte das oito armas, utiliza punhos, cotovelos, joelhos e canelas. Uma arte completa para desenvolvimento físico e mental.
Horários
Ter, Qui, Sáb
Nível
Todos os níveis
Idade
A partir de 8 anos
Flexibilidade Potência física Resistência Técnica de combate Controle corporal
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03
MMA
O combate completoA mistura definitiva de técnicas de todas as modalidades. Para quem busca o máximo em artes marciais.
Horários
Seg, Qua, Sex
Nível
Intermediário e Avançado
Idade
A partir de 14 anos
Técnicas completas Versatilidade Condicionamento total Estratégia Preparação competitiva
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04
Jiu-Jitsu
Arte suave que conquistaArte marcial que prioriza técnica sobre força. Aprender a controlar e finalizar oponentes usando alavancas e posicionamento estratégico.
Horários
Seg a Sex
Nível
Todos os níveis
Idade
A partir de 5 anos
Técnica e estratégia Flexibilidade mental Autodefesa prática Força funcional Comunidade
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