Modalidade

BOXE

Técnica, força e disciplina. O clássico das artes marciais.

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Benefícios

Por que treinar.

Melhora da coordenação motora e equilíbrio
Aumento do condicionamento físico e resistência
Desenvolvimento de disciplina e autoconfiança
Excelente para perda de peso e tonificação
Técnicas práticas de autodefesa
Alívio do estresse e melhora da saúde mental
BOXE
Horários

Quando tem Boxe.

Perdizes

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  • 08:00 Ter e Qui
  • 09:00 Seg, Qua, Sex e Dom
  • 10:00 Sáb
  • 19:00 Seg, Ter, Qua, Qui e Sex

Alphaville

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  • 07:00 Seg, Ter, Qua, Qui e Sex
  • 08:00 Seg, Ter, Qua, Qui e Sex
  • 09:00 Sáb
  • 17:00 Seg, Qua e Sex
  • 19:00 Seg, Ter, Qua, Qui e Sex
  • 20:00 Seg, Ter, Qua e Qui
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